【ご感想】自分について気づくことができました

こんにちは。

東京 世田谷の心理セラピスト 満月みつきのりこです。

 

「どうして生きるのがこんなに辛いの?」

「どうして自分らしく生きられないの?」

繰り返すそのお悩みを

リトリーブサイコセラピーで

根本から解決します。

 

カウンセリングをお受けいただいた方の

ご感想を紹介いたします。

(掲載のご承諾をいただいております)

 

 

I様 女性

 

初めて会う人と1対1で話をするという場面は、とても緊張しました。

満月さんは、おだやかで、やさしい雰囲気でしたので、話しやすく、安心しました。
以前、カウンセリングで、カウンセラーさんが怖くて、いやな雰囲気にしてはいけないと気を遣い、楽しいゲームの話や毎日の不満をおもしろおかしく話すだけということがありました。

不安そうな様子のカウンセラーさんにも楽しい話をして場をなごませて終わるということが何度かありました。

他のカウンセリングでは、私の人間関係がうまくいかないことについて、トラブルになっている相手の人を分析して、そういう人への対策についてアドバイスされました。どちらも、これを続けても意味がないなぁと感じました。

私の問題は、特定の相手への対策を考えるだけでは解決しないように感じていたし、カウンセラーに気を遣っておもしろおかしく話す私の話をただ聞き続けるカウンセラーさんを信頼できないと感じました。

ずっと自分の問題を解決したいと思いながらもカウンセリングに対する不信感もありました。

満月さんは、怖い雰囲気や不安そうな様子はなく、必要以上の気を遣うことはありませんでした。

私がトラブルになった人についても、その相手の人についてではなく、その人と関わった私自身の気持ちや感情がどうだったかという点に焦点を当てられ、自分についていろいろと気づくことができました。

自分はこれまで、周囲のために我慢をするのは当たり前だと思っていましたが、本当はつらかったのだということにも気づきました。

これから、変わっていくことができたら良いと思っています。

 

I様、ありがとうございました。

我慢をすることが当たり前になってしまうと

本当はどのような気持ちを

感じているのかさえわからなくなって

しまうのですよね。

 

我慢をしなければいけないと

思い込んでしまった背景が必ずあります。

 

その背景を紐解いていくことで

素直なご自身の気持ちを

大切にできるようになっていきますよ。

 

変わりたいというI様のお気持ちを

全力で応援いたします。

 

★ お知らせ ★

 

【無料】メールマガジンを発行します!

【生きづらさに悩む毎日から解放されて、私らしく生きたい方へ】

 

【無料】メールマガジンもっと私らしく生きよう!では

・心理セラピー・カウンセリング料金の割引

・心理セラピー・カウンセリングの先行予約

・ブログには書けないここだけの話

・私らしく毎日を過ごすためのヒント

・メールマガジン読者様だけへのお知らせ

など登録してよかったと思っていただけるような

内容をお届けする予定です。

 

料金の値上げを予定しております。

ぜひこの機会にご登録ください。

 

★ ご登録はこちらから ★

 

★モニター募集中!<女性限定>

ご感想をいただけるモニターを

特別価格で募集しております。

こちらからお申し込みください。

 

9月より大阪基礎コースが始まります。

この機会にぜひ!

 

遠方の方やお悩みの整理には

電話カウンセリングがお勧め!