心理セラピスト 満月のりこ
はじめまして。
私は子供の頃から「生きることは辛いこと、人生は大変なもの」そう思っていました。
繰り返される両親の喧嘩や両親と祖父母の争いで、家の中はいつもピリピリしていました。
そして大人の思い通りの子供でいないと、暴言や暴力が飛んできました。
私にとって家庭は安心安全の居場所ではなく、怖くて緊張する場所でした。
いつからか、大人の顔色を伺ういい子を演じるようになりました。
初めはうまくいきましたが、だんだん演じることにも疲れ、学校も休みがちになりました。
この頃から「人と仲良くしたいけれど、近づくのが怖い」と思うようになりました。
人との距離感がわからなかったのです。
表面的な付き合いをするか、べったりとした依存関係になるかのどちらかしかありませんでした。
失恋すると自分の存在がわからなくなりました。
結婚して自分の家族を作ったら幸せになれると思っていましたが、余計に苦しくなってしまいました。
子供の愛し方がわからなかったのです。
どうすればいいのだろう？たくさん悩みました。
育児書を読んで知識は増えましたが、不安が消えることはありませんでした。
いつも心にぽっかり穴が空いている感覚でした。
頑張り続けることは、もう限界でした。
生きている意味もわからなくなりました。
そんな私も今は日々幸せを感じながら楽しく生きています。
生きづらさを感じている方に、どのような過去があったとしても、自由に自分らしく生きられることを伝えていきたいです。
NLPプラクティショナー
LABプロファイルプラクティショナー